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お腹の肉が・・・


初めまして、設計部の竹田と申します。

来週の月曜日に、健康診断の予定があります。ここ最近体重が気になり、半年前と比較すると3kgくらい増えてしまっています。特にお腹周りに肉が・・・
このため、娘にお腹を「太鼓みたい!」って、笑いながらポンポンたたかれ、なんだかちょっと悲しいです
決して太っているわけではないですよ。一応、標準体重の範囲ですから。

でも、やはり少しやせないといけないと感じており、最近、運動を始めました。
昼休みに、えこのお庭の周りで、サッカーのリフティングをやり始め、20、30分程度ですが、いい汗かいてます。

というより、運動不足&筋力低下でヘロヘロなだけですが。

これで少しでも体重が減ってくれればいいです。

外構エクステリアを通じて環境保全を考える
埼玉県の株式会社エコ・グリーン設計

<写真>えこのお庭(この辺りでやってます)

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