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元気の源


こんにちは。管理人 つかだです。

スタッフ持ち回りのはずのブログですが、他のスタッフが「とにかく忙しい」とのことで、つかだ再登場です。次回はお願いしますね。井上さん。

世間ではあまり良い話がありませんね。
お天気も崩れがちで、今日も深谷はすごい雨です。

なんとなく元気が出ないとき。
みなさんはどうしてますか?

私は日常に小さな幸せを作るよう心がけています。
例えば・・・

レンジでチンした蒸しタオルを少し冷ましながら顔にのせ、「あ〜気持ちいい」と心の中でつぶやく。つぶやくのがポイント。首筋にもあてると更に癒されます。

わけもなく、子供に抱きつく。
無理やりで嫌がられたりするけど、そんなに嫌でもなさそうなので。

誰でもいいので、笑顔で話しかける。
その相手の笑顔がもらえたりして。

優しい色を見る。
花や緑。これにつきますね。とても元気がわいてきます。
ガーデニングには癒し効果もあるんですよね。

それでもだめなら・・・
おいしいものを食べて早めに寝ます。
実はこれが一番かも(笑)

昨日は久々のすがすがしくて気持ちのいいお天気。
エコのお庭のところどころの花々に元気をもらいました。
おかげで今日も元気です。
皆さんもぜひいらしてみてください。

外構エクステリアを通じて環境保全を考える
埼玉県の株式会社エコ・グリーン設計

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