カロリーの勉強
セブンにも、「カフェラテ」があるんですね。
「おいしぃ～！」
最近 色々 「トライ」しています。
(もうじき１０月なのですが…。寒)
「え～」
１１５kcal って、書いてある！！
コンビニおにぎりの「平均カロリー」が「１７０kcal」みたいですよ。
おにぎりを２口残した 感じ？ かなっ。
カフェラテを「なかった事」にするには、１５分位走ればいい。
消費カロリーの計算方法（目安）は
体重×移動距離らしい。
体重５０kg×距離１０km=５００kcal
５０kgの人が、１０km走ると「チョコレートパフェ」１つ食べてもいい計算ですね。
しかし、「かかる時間」を伝えていませんでした。
なんと！
１０kmだと、約１時間以上走る計算ですね。
５km先の「パフェ」を食べて、走って帰ってくれば、「太らない」って事です。
ちなみに、
ペヤング超大盛焼きそば１０９９kcal
メガテリヤキバーガー９０３kcal
牛丼特盛１００７kcalですよ。(怖)
メロンパン…。まさかの５３３kcal！！！
メロンパン１個で１時間走れます。
おにぎりを２口残した 感じ？ かなっ。
カフェラテを「なかった事」にするには、１５分位走ればいい。
消費カロリーの計算方法（目安）は
体重×移動距離らしい。
体重５０kg×距離１０km=５００kcal
５０kgの人が、１０km走ると「チョコレートパフェ」１つ食べてもいい計算ですね。
しかし、「かかる時間」を伝えていませんでした。
なんと！
１０kmだと、約１時間以上走る計算ですね。
５km先の「パフェ」を食べて、走って帰ってくれば、「太らない」って事です。
ちなみに、
ペヤング超大盛焼きそば１０９９kcal
メガテリヤキバーガー９０３kcal
牛丼特盛１００７kcalですよ。(怖)
メロンパン…。まさかの５３３kcal！！！
メロンパン１個で１時間走れます。
