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ダイエット分析中

「ダイエットに失敗する人の共通点」

それは!

ダイエットする目的や、目標が明確になっていないからです。


だから、
今一つやる気がなく、なにかにつけて先延しをする。言い訳をする。


「明日から」とか。
「今年の夏まで」とか。

先延ばしは、
絶対にいい事が起きない。



20160725
僕はランニングを仕事として考えています。


健康管理です。(涙)

辛いですが仕方ない‼
これも仕事です。



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