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メリークリスマス

「腹八分」

ホールケーキ、
3号サイズがあるんですね。
(ショートケーキよりちょっぴり大きい)

誰が考えるのか
発想が「楽しい」ですね。
コンビニは凄いなー。
いつでも1人クリスマスができる。

食べない。
食べない。
戦略に負けない方法は
目を合わせない事です。
無視です。

腹八分目は80%
80%ぐらいが丁度いい。

「食事は80%ですよ~っ。」

お正月もすぐそこです。

80%は、健康にいいし
お財布にも良い。
車の燃費もよくなる。
服の生地も少なくなる。
まさしく「eco」

そんな事を考えて
目を合わせない。

自分に甘いと体型にでる。
社長、今日も戦っています!


20161225 Christmas
甘いもの大好きです。
チョコもケーキもあんこも。
甘ければ何でも。(^^)

我慢  我慢。


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