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ダイエット

20180222 (1) 野菜を炒める




野菜炒めに







20180222 (2) タマゴを入れる




タマゴを入れて







20180222 (3) コンニャク麺を入れる





コンニャク麺を入れれば









出来上がり。


20180222 (4) 野菜たっぷり焼きコンニャク麺の完成です


このボリュームで
60キロカロリー程度。(^^)


コンニャク麺は、たった8カロリー。

コンニャクの臭いが独特だが
味付け次第で「焼きソバ」になる予定。

【結論】
想像を越える不味さだっ!!。

生野菜とコンニャク麺は合わない。

手打ちソバも失敗。
焼きそばも失敗。

次も挑戦だ!




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