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継続できたら正解です

20190405 継続できたら正解です

ご飯を食べる前にガムを10分噛むと食欲が減る。

ご飯を食べる時は、30回噛んでから飲み込むクセをつけるとダイエットに効く。



結局は

摂取カロリーより

消費カロリーが多いと痩せる。

「ダイエット成功です」



模範解答は簡単なんですね。

簡単だけどできない。


これが解答で、

継続できたら正解です。



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