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結果は努力次第


「人はなぜ体を鍛えるのか?」


筋肉を馬鹿にする人は
筋肉に泣きますよ。(笑)


日々の作業効率や疲労回復。
精神安定と集中力の向上。

すべては筋肉で
解決できちゃいます!

筋トレは
めちゃくちゃ安い趣味だ。


20190702 トレーニング

今日も今から筋トレです。
21:30ですが、50人はいますょ。

苦しいが、
やらないと「メタボ」になる。



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