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現実逃避


「食事ぬきダイエット」は
確実に痩せます。

しかし、
食事で落としたダイエットは
すぐに戻っちゃいます。


食事抜きダイエットを
永遠に続けるのは不可能です。


継続的にキープしたいのであれば、
ほどほどの運動。


脂肪を燃焼させるタイプの
ダイエットじゃないと安定しません。

「これが私の答えです」

20200628 7日で12Kg 脂肪

7日で12Kgっ!
これじゃ  毒しかない
あり得ない。

「百聞は一見にしかず」
なんでも   試してみればいい。

楽して得るものは
価値がない事に気が付くはず。


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