「食事ぬきダイエット」は
確実に痩せます。
しかし、
食事で落としたダイエットは
すぐに戻っちゃいます。
食事抜きダイエットを
永遠に続けるのは不可能です。
継続的にキープしたいのであれば、
ほどほどの運動。
脂肪を燃焼させるタイプの
ダイエットじゃないと安定しません。
「これが私の答えです」
確実に痩せます。
しかし、
食事で落としたダイエットは
すぐに戻っちゃいます。
食事抜きダイエットを
永遠に続けるのは不可能です。
継続的にキープしたいのであれば、
ほどほどの運動。
脂肪を燃焼させるタイプの
ダイエットじゃないと安定しません。
「これが私の答えです」