ストレスの事

【メンタルが弱ったら試すべき行動】
　

①８時間睡眠の確保
　
②運動や筋トレ
　
③早起き日光浴
　
④３食しっかり食べる
　
⑤誰でも良いので悩みを話す

　
だそうです。

効果はすべて科学的に
証明されているらしい。

FUJIYAのケーキバイキングです
食べたい～。

熊谷から１番近いのがここ。
前橋のFUJIYAです。
1,800で食べ放題

間違いなく損をします。
無理して食べると
気持ちが悪くなるので
得じゃないと思います。

（私は2回チャレンジしたことがあります）