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向き合うこと


「ストレスを  避ける」
より、

「解消する」その手段が大切。


ストレスは、誰にだってある。

むしろ、ない人の方が問題だ。


逃げても ズーと   ついてくる…。
「逃げない事」
「避けない事」

そして、
上手に 向き合うこと。(^^)

ストレスは、健康の「あかし」です。