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辛いと続かない

20201028 一日一分でいいんですょ~

一日一分でいいんですょ~

簡単  簡単

肩凝りも
ウエスト回りも

そーゆーの、いっぱいある。



何でこんな簡単なのに
続かないのか

いつの間にか忘れるし
結局 何も変わらない。


「ストレスは続かないんです」

気持ちが良かったり
食欲だったりは続きますが
辛いのは続かないってことです。

仕事も同じ
辛いと直ぐに逃げちゃう人いますよね

「辛いと逃げちゃう」

でも  この癖治さないと。


辛いから価値があります
苦しいから大切なんです

出来た人だけに貰えるものが
世の中には いっぱいあります

その他大勢では楽だけどもらえません。


肩凝り改善エクササイズらしい。
1分間なのに続かない。
人間は難しいな~。

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