自然にやさしく、住む人に優しい 居心地のよい生活空間

HOME小林徹コラム > 繰り返し

繰り返し


「腹筋」
「腕立て伏せ」
「マラソン」


習慣化する。


相当な精神力と根気がなければ
難しい決意表明だ。
 
 

仕事から帰る。
いざ、やろうと思っても
間違いなく  疲れた体が拒絶する。


自分に甘いと、切りがない。
自分で変えないと、何も起きない。


「決意表明」する事。
表明して やらないと 信用がない人になる。


自分を追い込む事でしか、
なにも変わらない。


関連の小林徹コラムを見る