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健康第一


「健康第一」


良い人生の道具として、
身体は重要です。


体のケアは、とても大切。




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最高のパフォーマンスを
発揮する為にも
毎日を考えて生きないと。


日常を少し変える。


野菜をとる
早く寝る 
食べ過ぎない
運動をする


模範解答ですが、やらない。
知っているのに、やらない。


で、楽な方を選ぶ。
で、またまた失敗する。



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